Coleção: Luteína e Zeaxantina
A luteína e a zeaxantina são antioxidantes poderosos, conhecidos por seu papel essencial na saúde ocular. Esses carotenoides são encontrados naturalmente em altas concentrações na retina, particularmente na mácula, onde ajudam a filtrar a luz azul prejudicial e a proteger contra danos oxidativos. A ingestão regular de luteína e zeaxantina tem sido associada à redução do risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e catarata. Além de seus benefícios para a visão, elas também podem contribuir para a saúde geral da pele e cognitiva devido às suas propriedades antioxidantes. Como o corpo não produz esses nutrientes, é importante obtê-los por meio de folhas verdes, frutas coloridas ou suplementos específicos.