Συλλογή: Λουτεΐνη & Ζεαξανθίνη
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, γνωστά για τον ουσιαστικό τους ρόλο στην υποστήριξη της υγείας των ματιών. Αυτά τα καροτενοειδή βρίσκονται φυσικά σε υψηλές συγκεντρώσεις στον αμφιβληστροειδή, ιδιαίτερα στην ωχρά κηλίδα, όπου βοηθούν στο φιλτράρισμα του επιβλαβούς μπλε φωτός και στην προστασία από την οξειδωτική βλάβη. Η τακτική λήψη λουτεΐνης και ζεαξανθίνης έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD) και καταρράκτη που σχετίζεται με την ηλικία. Εκτός από τα οφέλη τους για την υποστήριξη της όρασης, μπορεί επίσης να συμβάλλουν στη συνολική υγεία του δέρματος και της γνωστικής λειτουργίας λόγω των αντιοξειδωτικών τους ιδιοτήτων. Δεδομένου ότι το σώμα δεν παράγει αυτά τα θρεπτικά συστατικά, είναι σημαντικό να τα λαμβάνει μέσω φυλλωδών χόρτων, πολύχρωμων φρούτων ή στοχευμένων συμπληρωμάτων.